« L’essentialisme » de Greg McKeown

Le livre de Greg McKeown, « l’Essentialisme – Faire moins, mais mieux » est aujourd’hui considéré comme une des bibles essentielles si vous souhaitez performer et accumuler les réussites sans y laisser votre peau. Travailler avec efficacité, chercher ce qui est important et s’y consacrer, voilà quelques-unes des clés que l’auteur a su distiller afin de forger mon ADN en leadership et de conseiller en storytelling.

Les grandes clés de l’essentialisme

Selon Greg McKeown, ce n’est que lorsque vous vous autorisez d’arrêter de vouloir tout faire et de dire oui à tout le monde que vous pouvez alors diriger votre contribution vers des actions qui comptent.

L’essentialisme, c’est savoir chercher à distinguer ce qui est important de l’insignifiant. Comment ? En supprimant le superflu. C’est ainsi que vous pourrez focaliser toute votre attention pour accomplir ce qui est majeur et crucial dans votre vie.

En effet, si vous ne cherchez pas à mettre de priorités dans votre vie, quelqu’un d’autre le fera pour vous.

Pour comprendre l’essentialisme, il faut comprendre le paradoxe du succès. Concrètement, plus vous avez de choix devant vous, plus vous vous sentez détourné, dévoyé de ce qui devrait être normalement votre priorité.

L’essentialisme, selon Greg McKeown, se concentre autour de 3 axes, 3 vérités que sont « choisir », « distinguer » et « sacrifier ».

• Choisir : selon l’auteur, nous sommes tous libres de choisir comment dépenser et notre énergie et notre temps.
• Distinguer : les choses qui comptent vraiment sont rares. Il convient donc d’identifier ce qui est le plus important pour vous afin de vous focaliser sur cette ou ces priorités.
• Sacrifier : il est concrètement impossible de tour faire et/ou de tout avoir. Apprendre à faire des concessions et décider ce que vous souhaitez privilégier est essentiel. Accepter une opportunité ne revient pas nécessairement à en refuser d’autres. Certains « sacrifices » sont stratégiques, réfléchis et délibérés dans le but de libérer de la place « mentale » pour les intégrer dans sa vie.

Comment se concentrer sur l’essentiel ?

Selon Greg McKeown et son livre « L’Essentialisme », il existe des exercices simples à mettre en pratique pour atteindre ce but.

Je les ai moi-même essayés et je peux vous dire que cela change la donne. C’est pourquoi cet homme figure parmi les auteurs qui m’ont le plus marqué.

Voici quelques recommandations.

Se fixer des priorités

Il est essentiel de vous fixer des priorités.

Cela implique naturellement d’identifier votre ou vos objectifs pour savoir dans quelle direction aller.

Concentrez-vous sur cet objectif et mettez de côté tout ce qui n’a pas de lien avec l’objectif en question.

N’oubliez pas que tout ce qui vous éloigne de votre objectif est considéré comme superflu.

Prendre du recul

Il est aussi important d’apprendre à analyser une situation dans sa globalité.

Prenez de la hauteur, faites un pas de côté et voyez les éléments avec un autre regard.

S’échapper du quotidien, prendre l’air, se promener, vivre des choses complètement différentes permet d’avoir cette acuité nécessaire.

Apprendre à dire non

Plus simple à dire qu’à faire, n’est-ce pas ?

Et pourtant, voici un des piliers de l’essentialisme.

Quand vous connaissez votre objectif, vous pouvez éliminer ce qui ne le concerne pas.

Vous pouvez donc dire « non » afin de vous concentrer sur ce qui compte vraiment à vos yeux.

 

Je ne saurai que trop vous recommander de découvrir ou de redécouvrir le livre de Greg McKeown, « L’Essentialisme » afin de booster votre productivité, d’améliorer votre organisation et mettre du baume au cœur à votre développement personnel.